【こんな方にお勧め】
・筋肉反射テストに興味があるけど、講習会に行くほど本格的にやりたいわけではない。 
・いろんな情報は知ってるけど、何が自分にあっているのかわからない。
・なんか面白そうって感じる。
・いろんな人からアドバイスをもらうけど、どれもしっくりこない。 
・美味しいワインとか、自分の体にあった化粧品やサプリを知りたい。 
・自分の心の声を聞くって、やってみたいけど瞑想とか耐えられない。
 ・自分を大事にするって何？って思っている 。
・もっと楽しく生きたいのに、何か制限がかかっている気がする。
・自分をそこそこ幸せだと思っているけど、心が晴れて表情が生き生きしているわけではない。
・自分を制限している考え方に気づきたい。
・自分の内側からのメッセージとか好きすき。
・誰かにごちゃごちゃアドバイスされるのが好きじゃないけど、答えを探している。
・自分の体に健康的なものを選んで食べたい。


【お勧めではない方】
・自分の人生を幸せに誰かがしてくれると思っている。
・自分の不幸や不満をいつも誰か人のせいにしたい。
・他人を操作したい。
・自分の悪いところを探して自分を負のループに居つづけさせたい。
・愚痴を言って人と繋がりたい。
・自己愛とかどうでもいい。


きっと、お勧めではない人も、どこかで自分と繋がりたいと思っているはず。

私は昔、このお勧めしない人だったから。

だから、お勧めしない人に当てはまっても、自分に興味があるのであれば、起こしやす。


違和感感じると思うけど、でも、そこから始まってもいいじゃない。


ちなみに、私は違和感感じて、自己愛とかいう人を気持ちわるいと思って見ていた人間です。

なんかナルシストだなあって。
自分さえ良ければ、いいの？って。


でも、自己愛の本当の意味をわかったら、自己愛を見失ってしまっただけなんだと。


自己愛がある人は、自分にも他人にも優しく、自分にも他人にも気を配れるし、自分にも他人にもフェアな人。


こういう人間になるには、自分にとって健康だと思う食べ物を選び、自分にとってサポートになる化粧品などを使い、自分にとって自分を勇気づける会話を自分の中でしている。

その第一歩となる、「セルフ筋反クラス＜入門編＞」です。

多くの人が自分と繋がるツールを手に入れますように！