今日もとても興味深い内容でした。 やっぱり受けて大正解だったぞとガッツポーズ。

ここ3ヶ月、ピッタリ満月の日に生理が来ているのですが、明日が満月です。 今妊娠したら満月の日に出産するのかも、とか思いを馳せつつ、、、、、。

この30日が始まってワーク自体はまだたったの8回にも関わらず、いつもある生理前のお腹の重みが全くなく便秘もなく過食もなく、今月生理くるのか❓と逆に不安に思っていたところ、さっきうっすら色付きのおりもの。ジワジワと下腹から腰にかけて感覚がうまれてきて明日の生理を確信しています。 たったのまだ8回。 ピラティスのお陰できっと他の臓器や筋肉の柔らかさなどの準備が整っているんだろうとは思うけれども、それでも驚きのこの変容ぶりに若干呆然。 変えた生活は大した事ではないのにこんなに大きな変化をもたらすなんて。。。。 チラッとみなさんのコメントを拝見して色んなことを感じました。

本当に驚き この感じの生活リズムが私には必要な事だったのかって、これは受けてみないと分からない事だった。と 改めて参加して良かったと思ってます。

生理を整えるワークショップの2回目が終わりました。そして、このような感想をいただきました。

第二回目の内容は、これまで何百人もの前で教えてきたこと。

参加者を使って、体を使って、大きく動いて伝えてきたこと。

”子宮がずれている女性の人生もまたずれている。”

それを子宮という臓器がどう教えてくれてるかを伝える講義の内容。

でもいつもと違うのは、

今回小さな画面の中に収まって教えること。

これは、初めてのことでした。

うまく伝わるかなと心配しながらも、精一杯私のできる形で、パワポを用意して伝えました。

ただ、その変化がありながらも動画でできる今回のワークショップの醍醐味であり特別なのは、

毎日、子宮を少しずつケアをしながら、体感の変化をシェアしながら、気づきをシェアしながら

確実に体を変えていくことだなって思いました。

30日間のワークは、対面だったら無理だったから。

そして、初めの一週間が終わり、頭の中に揺さぶりをかけながら

淡々と体をワークしてく。

この掛け合わせって、かなり大きな変化をもたらすのだなあと。

体の変化が教えてくれることの恩恵はとても大きくて

そして、

そこで、その変化は何があるのか、どう感じているのかをシェアして確認していく作業もとても大きくて。

自分を見直す、自分を労わる、自分を愛する

を頭ではなく、体で理解してるんだろうなあと感想を読んでいて感じています。

実は、今回は、女性のアルコール中毒の方が持っている心の問題点をお伝えしました。

アルコール中毒として、症状が出ているだけで

それは、私のように皮膚に出たり

子宮に出たりするだけの違いだと思ってシェアしました。

こういう傾向ないですか？？？？って。

こういう理想の私に囚われてませんか？って。

そして、最後に課題を出したんです。

体は毎日子宮を整えているので、

もう、マインドも同時に体と整列させようよという意図で課題を出しました。

そして、上の感想をくださった方は課題に対して、泣けると教えてくれました。

ピラティスでも、そうですけど、

私は自分の人生に多いに感動をする人生を女性に送ってほしいと願っています。

たくさんの感動を感じる体に

たくさんの感動を感じる心に

それがきっと世界が幸せに回っていくシークレットだと思うから。

来週は「膣」の部分についてのお話です。

どんな生理用ナプキンやタンポンを使うのか？というところから

また、いろんな女性の心のお話をしていきます。

とっても興味深い女性としての自分を知ることになるし、

考えさせられると思います。

そういえば、Spirit Of a Woman のメンバーのリンダちゃんとさとこちゃんもこの講座を受講していますが、スタッフの会話の中でこんな内容が。

 

 

 

 

このワークはパワフルです。

スタッフが爆睡できて、元気でとても嬉しいです。

Spirit of a Woman は、そういう人の集まりでありたいと心から思っています。